X

Вітаємо на нашому сайті!



У Вас встановлене розширення AdBlock або подібне. Будь ласка, додайте наш сайт до білого списку, - тим самим Ви сприятимете його розвитку, - адже сайт не утримується олігархами.
Аратта - На головну

21 жовтня 2020, середа

«АРАТТА. Вікно в Україну» - домашня сторінка  Лист до редакції  Інформація про портал

Актуально
Музей «Аратта»
Невідома Аратта
Українські фільми
Українські мультфільми
Хто ти?
  Аратта у Facebook Аратта в YouTube Версія для мобільних пристроїв RSS
Чи знаєте Ви, що:
- в містечку Бердичів (Житомирська область) в костьолі Святої Варвари 14 березня 1850 року місцева красуня Евеліна Ганська була повінчана з Оноре де Бальзаком. В цьому ж містечку тривалий час жив Фредерік Шопен, окрім написання музики, він також керував роботами по реставрації тамтешнього органу...

Наш партнер - Дата-центр «Об`єднані Мережі України»

Курс валюти:
Курси валют в банках Києва
Курси валют в обмінниках Києва
Курси валют в регіонах України

Галерея дизайну «Аратта» — архітектура, брендінг, поліграфія, веб

Клуб української культури «Аратта» (м.Нововолинськ)


Погода в Україні:
 

Наш банер

Наш банер


Здоровий сон може захистити від ожиріння

Охорона здоров`я 9756 переглядів Система Orphus: виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl+Enter

Опубліковано - 19.10.2006 20:42 | Всі новини | Версія для друку | Коментарі (0)

Здоровий сон може захистити від ожиріння
Здоровий сон може захистити від ожиріння
Однією з причин епідемії ожиріння, яка охопила розвинені країни, є тенденція до скорочення часу сну в дітей та підлітків, вважає вчений Брістольського Університету (Велика Британія) Шахад Тахері.

Робота дослідника опублікована в журналі Archіves of Dіsease іn Chіldhood.

Шахад Тахері відзначає, що значний внесок у скорочення часу сну в дітей вносить захоплення комп'ютерами, телебаченням, стільниковими телефонами та іншими гаджетами, а також недолік фізичної активності в денний час.

На думку Тахері дані ряду досліджень, опублікованих в останні роки, свідчать про те, що скорочення часу сну призводить до несприятливих зрушень в обміні речовин, кінцевим результатом яких можуть стати ожиріння та надлишкова вага, а також інсулінорезистентність, діабет та серцево-судинні захворювання. У дітей, що страждають від недоліку сну у віці 2-3 років значно частіше, ніж у середньому по популяції, розвивається ожиріння вже до 7 років. Це свідчить про те, що скорочення часу сну призводить до зміни механізмів, що контролюють апетит і витрату енергії організмом.

Занадто короткий сон стає також все більш розповсюдженим явищем серед підлітків, які особливо мають потребу в додатковому часі відпочинку та відновлення у зв'язку з масштабними гормональними змінами в організмі.

"Можливо, сон не є єдиним засобом боротьби з пандемією ожиріння", - визнає Шахад Тахері, - однак ми повинні серйозно поставитися до його позитивного впливу, оскільки навіть незначні зміни енергетичного балансу можуть бути досить корисними".

Якщо ви помітили в тексті орфографічну помилку, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Share/Bookmark
 
Більше новин за темою «Охорона здоров`я»:
  
Більше тем:

Останні новини:

Популярні статті:
 
 

Ми захоплюємося старовиною, але живемо сучасністю ”
Овідій

 
 
Опитування:

Україна сьогодні -
Окупована країна
Незалежна і самостійна
“Бананова республіка”
Час покаже







 

 

 
Счётчик тиц и PR

© АРАТТА. Український національний портал. 2006-2020.
При передруці інформації, посилання на www.aratta-ukraine.com обов`язкове.