Аратта - На головну

20 вересня 2017, середа

«АРАТТА. Вікно в Україну» - домашня сторінка  Лист до редакції  Інформація про портал

Актуально
Музей «Аратта»
Невідома Аратта
Українські фільми
Українські мультфільми
Хто ти?
  Аратта у Facebook Аратта в YouTube Версія для мобільних пристроїв RSS
Чи знаєте Ви, що:
- в містечку Бердичів (Житомирська область) в костьолі Святої Варвари 14 березня 1850 року місцева красуня Евеліна Ганська була повінчана з Оноре де Бальзаком. В цьому ж містечку тривалий час жив Фредерік Шопен, окрім написання музики, він також керував роботами по реставрації тамтешнього органу...

Наш партнер - Дата-центр «Об`єднані Мережі України»

Курс валюти:
Курси валют в банках Києва
Курси валют в обмінниках Києва
Курси валют в регіонах України

Галерея дизайну «Аратта» — архітектура, брендінг, поліграфія, веб

Клуб української культури «Аратта» (м.Нововолинськ)


Погода в Україні:
 

Наш банер

Наш банер


Вершкове масло, сир і червоне м’ясо не шкодять серцю

Охорона здоров`я 7522 перегляди Система Orphus: виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl+Enter

Опубліковано - 30.10.2013 13:48 | Всі новини | Версія для друку | Коментарі (0)

Вершкове масло, сир і червоне м’ясо не шкодять серцю
Вершкове масло, сир і червоне м’ясо не шкодять серцю
Сир, масло і навіть червоне м’ясо - не такі вже й шкідливі продукти для здоров’я, стверджують кардіологи. Вони кажуть, що прийшов час розвіяти міфи про шкоду насичених жирів, які містяться в цих продуктах.

Лікар Асім Малхотра, кардіолог з лікарні при Університеті Кройдон в Лондоні, впевнений, що популярні нині статини, які покликані зменшити рівень холестерину в крові, навпаки, шкодять здоров’ю більше, ніж такі продукти, як масло, сир і червоне м’ясо, повідомляє сайт zdravoe.com. На думку вченого, побічні ефекти від прийому статинів переважують їхні переваги для здоров’я.

Насправді, транс-жири, які присутні у фаст-фуд їжі, маргарині та хлібобулочних виробах - ось реальна загроза здоров’ю. Що стосується насичених жирів, що входять до складу м’яса і молочних продуктів - це зовсім інша справа.

Автор дослідження заявляє, що виключення перерахованих вище продуктів з раціону, які так часто звинувачують у шкідливості, навпаки, піддасть загрозі здоров’я серцево-судинної системи.

За даними доктора Малхотра, між підвищенням ризику серцево-судинних недуг і вживанням продуктів з насиченими жирами немає жодного зв’язку. Під впливом реклами та загальної «антижирової» істерії люди намагаються вибирати знежирені продукти, які, як їм здається, менш шкідливі.

Доктор наводить у приклад випадок з власної практики. Нещодавно до нього надійшла пацієнтка - 40-річна жінка, госпіталізована з інфарктом. Як з’ясувалося, вона берегла своє здоров’я, тому щодня пила низькокалорійні напої в кількості п’яти штук. Дослідник вважає, що краще відмовити від спредів та подібної продукції. Найбільш оптимальний вихід для тих, хто береже своє здоров’я, - середземноморська дієта, яка включає оливкову олію, фрукти, овочі, рибу і горіхи.

Якщо ви помітили в тексті орфографічну помилку, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Share/Bookmark
 
Більше новин за темою «Охорона здоров`я»:
Loading...
  
Більше тем:

Останні новини:

Популярні статті:
 
 

Шумерський тип культури надзвичайно споріднений з неолітичними пам`ятками Південної Русі...”
Рене Генон

 
Знайди свою ГАРМОНІЮ!
 
Опитування:

Україна сьогодні -
Окупована країна
Незалежна і самостійна
“Бананова республіка”
Час покаже







 

 

 
Яндекс цитування Internet Map Счётчик тиц и PR Український рейтинг TOP.TOPUA.NET

© АРАТТА. Український національний портал. 2006-2017.
При передруці інформації, посилання на www.aratta-ukraine.com обов`язкове.