X

Вітаємо на нашому сайті!



У Вас встановлене розширення AdBlock або подібне. Будь ласка, додайте наш сайт до білого списку, - тим самим Ви сприятимете його розвитку, - адже сайт не утримується олігархами.
Аратта - На головну

21 листопада 2018, середа

«АРАТТА. Вікно в Україну» - домашня сторінка  Лист до редакції  Інформація про портал

Актуально
Голодомор
Музей «Аратта»
Невідома Аратта
Українські фільми
Українські мультфільми
Хто ти?
  Аратта у Facebook Аратта в YouTube Версія для мобільних пристроїв RSS
Чи знаєте Ви, що:
- українська мова посіла друге місце в світі за мелодійністю після італійської. Також її визнали третьою найкрасивішою мовою в світі за такими критеріями, як фонетика, лексика, фразеологія та побудова речень після французької та перської мов на мовному конкурсі, що пройшов у Парижі в 1934 році...

Наш партнер - Дата-центр «Об`єднані Мережі України»

Курс валюти:
Курси валют в банках Києва
Курси валют в обмінниках Києва
Курси валют в регіонах України

Галерея дизайну «Аратта» — архітектура, брендінг, поліграфія, веб

Клуб української культури «Аратта» (м.Нововолинськ)


Погода в Україні:
 

Наш банер

Наш банер


Щури, що бігли з гори, допомогли спортсменам

Охорона здоров`я 5070 переглядів Система Orphus: виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl+Enter

Опубліковано - 12.01.2009 08:06 | Всі новини | Версія для друку | Коментарі (0)

Бігти вниз не лише легше, а й корисно для серця
Бігти вниз не лише легше, а й корисно для серця
Який тренувальний біг ефективніший для спортсменів - із гори або під гору, з’ясували російські вчені.

Дослідження проводили співробітники Татарського державного гуманітарно-педагогічного університету, повідомляє “МК”.

Фахівці примусили 9 щурят у віці 42 днів намотувати кілометри на біговій доріжці під різними кутами нахилу. Тваринок розділили на чотири групи. Першу, контрольну, бігати не примушували. Другу пускали по горизонтальній біговій доріжці, третю - під кутом нахилу 5,5 градуса вгору і четвертую - під таким же кутом вниз. Про ефективність занять судили по пульсу тварин. Найрідше серце билося у щурів четвертої групи, які весь час бігли вниз. Найбільша кількість серцебиття - у тих, що бігали вгору або по прямій.

У результаті дослідники дійшли висновку, що заняття на біговій доріжці з невеликим нахилом вниз найбільш ефективні для тренування серцевого м'яза. Не виключено, що в майбутньому саме такий метод біг з гори буде упроваджений в тренувальну практику спортсменів.

Якщо ви помітили в тексті орфографічну помилку, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Share/Bookmark
 
Більше новин за темою «Охорона здоров`я»:
Loading...
  
Більше тем:

Останні новини:

Популярні статті:
 
 

Люди, які ніколи не оглядалися на предків, не дбатимуть про нащадків”
Едмунд Берк

 
Подорожуйте Україною комфортно і без обмежень!
 
Опитування:

Україна сьогодні -
Окупована країна
Незалежна і самостійна
“Бананова республіка”
Час покаже







 

 

 
Internet Map Счётчик тиц и PR

© АРАТТА. Український національний портал. 2006-2018.
При передруці інформації, посилання на www.aratta-ukraine.com обов`язкове.