X

Вітаємо на нашому сайті!



У Вас встановлене розширення AdBlock або подібне. Будь ласка, додайте наш сайт до білого списку, - тим самим Ви сприятимете його розвитку, - адже сайт не утримується олігархами.
Аратта - На головну

13 грудня 2017, середа

«АРАТТА. Вікно в Україну» - домашня сторінка  Лист до редакції  Інформація про портал

Актуально
Музей «Аратта»
Невідома Аратта
Українські фільми
Українські мультфільми
Хто ти?
  Аратта у Facebook Аратта в YouTube Версія для мобільних пристроїв RSS
Чи знаєте Ви, що:
- в селі Лемеші (Чернігівська область) на початку XVIII століття народився хлопчик Олексій Розум. У вільний від випасу корів час, він співав у сільскому церковному хорі, де був помічений, відправлений до Петербургу й згодом став графом Розумовським й вінчаним чоловіком імператриці Елизавети (щоправда без права престолонаслідування). Брат графа Кирило у 18 років (!!!) очолив петербургську академію наук, а згодом ще й став гетьманом Лівобережної України...

Наш партнер - Дата-центр «Об`єднані Мережі України»

Курс валюти:
Курси валют в банках Києва
Курси валют в обмінниках Києва
Курси валют в регіонах України

Галерея дизайну «Аратта» — архітектура, брендінг, поліграфія, веб

Клуб української культури «Аратта» (м.Нововолинськ)


Погода в Україні:
 

Наш банер

Наш банер


Як справитися з депресією після відпустки

Охорона здоров`я 5091 перегляд Система Orphus: виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl+Enter

Опубліковано - 23.08.2006 21:54 | Всі новини | Версія для друку | Коментарі (0)

Як справитися з депресією після відпустки
Як справитися з депресією після відпустки
Для того щоб по максимуму знизити неприємний ефект неминучої депресії після відпустки ,потрібно, як вважають фахівці, не забувати про свою роботу навіть під час відпочинку.

Тільки вийшовши з відпустки, людина завжди зіштовхується з важко проблемою - "головою" вона ще відпочиває, а навколишні вже жадають від нього активних дій і конкретних результатів.

В окремих випадках такий явний конфлікт виливається навіть у звільнення співробітника. "Під час відпустки в деяких людей починається переосмислення життя, вони раптом розуміють, що займаються чимось не тим, і нерідко приймають рішення усе змінити", - стверджує фахівець з підбору персоналу. Якщо, повернувшись на роботу, така людина негайно зіштовхується з великою кількістю обов’язків, то вона може просто написати заяву про звільнення.

Для більшості так звана депресія після відпустки - неминуче явище, однак силу і наслідки цього стану можна значно знизити. Проте, рецепт, запропонований кадровиками і психологами, сподобається далеко не усім. Щоб легко повернутися з відпустки, треба до кінця не іти з роботи, говорять фахівці.

За оцінками кадровиків, швидше інших у робочий ритм включаються найвідповідальніші працівники і представники топ-менеджменту. Секрет їх готовності до швидкої зміни режимів полягає в тому, що такі люди як правило намагаються, навіть ідучи у відпустку, цілком не виключатися з робочого процесу.

По-перше, вони рідко відпочивають більше двох тижнів за один раз , намагаються розбити відпустку на кілька періодів.

По-друге, навіть на відпочинку вони продовжують тримати руку на пульсі: спілкуються з колегами по телефону й електронній пошті, виконують невеликі справи. Наприклад, домовляються про майбутні зустрічі. Цілком природно, що, коли на відпочинку продовжуєш виконувати невеликі справи, повертатися до роботи набагато легше.

Звичайно, далеко не усі погодяться на таке добровільне поширення роботи на час відпочинку, однак саме так можна уникнути важких форм депресії, думають фахівці.

Також, на думку експертів, найкраще свій перший робочий день присвятити простій роботі. Наприклад, розгребти паперові завали на столі, погортати щоденник, згадуючи, про що йшла мова до відпустки, поговорити з колегами про останні події в компанії.

Якщо ви помітили в тексті орфографічну помилку, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Share/Bookmark
 
Більше новин за темою «Охорона здоров`я»:
Loading...
  
Більше тем:

Останні новини:

Популярні статті:
 
 

Єдина країна в світі, де не викладалася в університетах історія цієї країни, де історія вважалася чимось забороненим, ворожим і контрреволюційним, — це Україна. Другої такої країни на земній кулі нема. Де ж рождатися, де плодитися дезертирам, як не у нас? Де рости слабодухим і запроданцям, як не у нас? Не вина це дезертирів, а горе. Не судить їх треба, а просить прощення і плакати за погане виховання, за духовне каліцтво у великий час. Їх не учили Батьківщині — їх учили класовій ворожнечі і боротьбі, їх не учили історії. Народ, що не знає своєї історії, є народ сліпців.”
Олександр Довженко

 
 
Опитування:

Україна сьогодні -
Окупована країна
Незалежна і самостійна
“Бананова республіка”
Час покаже







 

 

 
Internet Map Счётчик тиц и PR

© АРАТТА. Український національний портал. 2006-2017.
При передруці інформації, посилання на www.aratta-ukraine.com обов`язкове.