X

Вітаємо на нашому сайті!



У Вас встановлене розширення AdBlock або подібне. Будь ласка, додайте наш сайт до білого списку, - тим самим Ви сприятимете його розвитку, - адже сайт не утримується олігархами.
Аратта - На головну

20 січня 2018, субота

«АРАТТА. Вікно в Україну» - домашня сторінка  Лист до редакції  Інформація про портал

Актуально
Музей «Аратта»
Невідома Аратта
Українські фільми
Українські мультфільми
Хто ти?
  Аратта у Facebook Аратта в YouTube Версія для мобільних пристроїв RSS
Чи знаєте Ви, що:
- в селі Лемеші (Чернігівська область) на початку XVIII століття народився хлопчик Олексій Розум. У вільний від випасу корів час, він співав у сільскому церковному хорі, де був помічений, відправлений до Петербургу й згодом став графом Розумовським й вінчаним чоловіком імператриці Елизавети (щоправда без права престолонаслідування). Брат графа Кирило у 18 років (!!!) очолив петербургську академію наук, а згодом ще й став гетьманом Лівобережної України...

Наш партнер - Дата-центр «Об`єднані Мережі України»

Курс валюти:
Курси валют в банках Києва
Курси валют в обмінниках Києва
Курси валют в регіонах України

Галерея дизайну «Аратта» — архітектура, брендінг, поліграфія, веб

Клуб української культури «Аратта» (м.Нововолинськ)


Погода в Україні:
 

Наш банер

Наш банер


Сон при світлі підвищує ризик депресії

Охорона здоров`я 5078 переглядів Система Orphus: виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl+Enter

Опубліковано - 23.10.2009 17:35 | Всі новини | Версія для друку | Коментарі (0)

Яскраве нічне світло вуличних лампи денного освітлення призводять до безсонної ночі і поганого настрою наступного дня
Яскраве нічне світло вуличних лампи денного освітлення призводять до безсонної ночі і поганого настрою наступного дня
Американські вчені виявили, що сон при світлі може викликати розвиток депресії. Їхня знахідка стала ще одним доказом на користь того, що штучне освітлення вночі шкідливе для здоров’я.

Яксраве світло вночі - поганий настрій вдень

Для багатьох людей, сон при яскравому освітленні від флуоресцентних ламп вулиці або офісних будівель, які залишаються освітленими вночі, призводить до безсонної ночі і поганого настрою на наступний день.

Психологи з університету штату Огайо в США, говорять, що сон в освітленому приміщення може вплинути на особистість, здоров'я людини і може призвести до депресії, пише Telegraph.

"Можливість уникнути світла, пригнічує депресивний ефект", - говорить Лаура Фонкен, провідний автор дослідження.

"Але постійне світло без жодних шансів його уникнути, посилює депресивні симптоми".

Міс Фонкен стверджує, що результати дослідження надали додаткові докази того, що використання штучного світлення вночі, можуть впливати на здоров'я.

"Це важливо не лише для тих, хто працює в нічну зміну, а й для дітей та дорослих, які дивляться телевізор до пізньої ночі, руйнуючи власний звичний цикл освітленого і темного періоду доби", - сказала вона.

Дослідники також говорять, що багато лікарняних палат лишаються яскраво освітленими всю ніч, що може додати проблем хворим.

Співавтор дослідження, професор неврології Ренді Нельсон, говорить, що, за результатами дослідження, необхідно більше уваги приділяти тому, як штучне освітлення впливає на емоційне здоров'я людей.

За його словами, за підвищення кількості депресивних розладів в організмі людини відповідає більш широке використання світла вночі в сучасному суспільстві. Багато людей піддаються впливу неприродного світлового циклу, і це може мати реальні наслідки для нашого здоров'я.
Спати необхідно в темряві
Спати необхідно в темряві
Спати в темряві - запорука здоров`я

Як показав тритижневий експеримент, результати якого опубліковано в журналі Brain Research, у лабораторних мишей, чиє житло було освітлено цілодобово, набагато частіше спостерігаються прояви депресії, ніж у тварин, що живуть в умовах природної зміни дня і ночі.

Причому такий ефект спостерігався лише при відсутності можливості сховатися від світла під час сну - за наявності в постійно освітленому вольєрі темної непрозорої труби, що виконувала функції спальні, у тварин симптоми депресії зустрічалися значно рідше, ніж при використанні прозорої труби.

Прояви депресії оцінювалися за допомогою стандартних методик, схожих з тими, які використовують фармкомпанії при дослідженні потенційних антидепресантів.

На подив учених, дослідження також показало, що у мишей, що жили при цілодобовому освітленні, спостерігалося менше симптомів тривожності, і аналізи виявляли знижений рівень вироблення "гормону стресу" - кортикостерона.

Такі результати виявилися несподіваними, оскільки у людей прояви депресії і тривожності часто супроводжують один одного.

Якщо ви помітили в тексті орфографічну помилку, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Share/Bookmark
 
Більше новин за темою «Охорона здоров`я»:
Loading...
  
Більше тем:

Останні новини:

Популярні статті:
 
 

Тільки люди розумом убогі, особливо недоумки та ідіоти, позбавлені національних прикмет”
Арсен Річі

 
 
Опитування:

Україна сьогодні -
Окупована країна
Незалежна і самостійна
“Бананова республіка”
Час покаже







 

 

 
Internet Map Счётчик тиц и PR

© АРАТТА. Український національний портал. 2006-2018.
При передруці інформації, посилання на www.aratta-ukraine.com обов`язкове.