Аратта - На головну

27 травня 2017, субота

«АРАТТА. Вікно в Україну» - домашня сторінка  Лист до редакції  Інформація про портал

Актуально
Музей «Аратта»
Невідома Аратта
Українські фільми
Українські мультфільми
Хто ти?
  Аратта у Facebook Аратта в YouTube Версія для мобільних пристроїв RSS
Чи знаєте Ви, що:
- у 1919-1920 роках Кам`янець-Подільський ненадовго став державним центром України - останньою столицею УНР. Сюди перемістилися Директорія та Уряд УНР. В місті постав Комітет охорони Республіки. Однак у 1920 році Червона армія розгромила війська УНР.

Наш партнер - Дата-центр «Об`єднані Мережі України»

Курс валюти:
Курси валют в банках Києва
Курси валют в обмінниках Києва
Курси валют в регіонах України

Галерея дизайну «Аратта» — архітектура, брендінг, поліграфія, веб

Клуб української культури «Аратта» (м.Нововолинськ)


Погода в Україні:
 

Наш банер

Наш банер


Вчені не рекомендують бігати в сучасних кросівках

Охорона здоров`я 4394 перегляди Система Orphus: виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl+Enter

Опубліковано - 10.03.2010 03:42 | Всі новини | Версія для друку | Коментарі (0)

Це не спортивне взуття для бігу - це стилізований гламур
Це не спортивне взуття для бігу - це стилізований гламур
У журналі Nature опубліковані дані науковців, які свідчать про те, що сучасне спортивне взуття не таке вже й хороше для бігу.

«Наворочені» кросівки з багатошаровими підошвами і спеціально розробленими системами опори для ступні можуть виявитися менш корисні за звичайні кеди.

Вся справа в тому, що в сучасному спортивному взутті людина під час бігу в першу чергу опускає на землю п'яти, а потім уже всю ступню. А це може призвести до болі в суглобах або й навіть до травм. У класичному ж взутті ми, навпаки, спираємося під час бігу на передню частину ступні.

Вчені з'ясували, що корисніше за все бігати взагалі без взуття чи в кедах з мінімальною підошвою. У цьому випадку ми спираємося на підйом стопи, що знижує шкідливий для суглобів тиск практично до нуля.

Професор Деніел Ліберман з Гарвардського університету, співавтор дослідження, рекомендує бігати босоніж і вибирати спортивне взуття з тонкою підошвою. Воно максимально відтворює корисний ефект, який людина отримує бігаючи босоніж.

Якщо ви помітили в тексті орфографічну помилку, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

Share/Bookmark
 
Більше новин за темою «Охорона здоров`я»:
Loading...
  
Більше тем:

Останні новини:

Популярні статті:
 
 

...пaтpіoтизм вeликoгo нapoдa має бути віpoю у вeликy і світову міcію цього нapoдa, інакше це бyдe нaціoнaлізм пpoвінційний, зaмкнений і позбавлений світових перспектив.”
Микола Бердяєв

 
Знайди свою ГАРМОНІЮ!
 
Опитування:

Україна сьогодні -
Окупована країна
Незалежна і самостійна
“Бананова республіка”
Час покаже







 

 

 
Яндекс цитування Internet Map Счётчик тиц и PR Український рейтинг TOP.TOPUA.NET

© АРАТТА. Український національний портал. 2006-2017.
При передруці інформації, посилання на www.aratta-ukraine.com обов`язкове.