Аратта - На головну

25 березня 2017, субота

«АРАТТА. Вікно в Україну» - домашня сторінка  Лист до редакції  Інформація про портал

Актуально
Музей «Аратта»
Невідома Аратта
Українські фільми
Українські мультфільми
Хто ти?
  Аратта у Facebook Аратта у twitter Аратта ВКонтакті Аратта в YouTube
  Українські словники on-line Версія для мобільних пристроїв RSS
Чи знаєте Ви, що:
- в містечку Заліщики (Тернопільська область), після нападу Німеччини на Польщу в 1939 році, деякий час перебував польський уряд. А вже після вступу у війну Радянського Союзу, цей уряд через Румунію евакуюється в Англію, й до 1945 року вважався легітимним урядом Польщі...

Наш партнер - Дата-центр «Об`єднані Мережі України»

Курс валюти:
Курси валют в банках Києва
Курси валют в обмінниках Києва
Курси валют в регіонах України

Галерея дизайну «Аратта» — архітектура, брендінг, поліграфія, веб

Клуб української культури «Аратта» (м.Нововолинськ)


Погода в Україні:
 

Наш банер

Наш банер


Як підготуватися до зачаття дитини?

Варто знати 24974 перегляди Система Orphus: виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl+Enter

Опубліковано - 3.04.2012 | Всі публікації | Версія для друку

Як підготуватися до зачаття дитини?
Щоб не виникало проблем із зачаттям і виношуванням, до народження малюка варто готуватися чи не з дитинства.

Так, уже при народженні у жінки закладений і материнський інстинкт, і всі здатні до запліднення яйцеклітини. Однак будь-яка хвороба, перенесена жінкою в дитинстві або юності, може спровокувати неможливість зачаття або виношування малюка, а отже, про можливість народити дитину потрібно думати з дитинства.

Фізична чистка організму

Майбутнім мамам лікарі радять фізичну чистку організму не раніше, ніж за рік до зачаття, а найкоротший термін, необхідний для підготовки до зачаття, дорівнює трьом місяцям. У першу чергу потрібно обстежитися для виключення безпліддя і своєчасного початку лікування.

Потім слід змінити ставлення до зачаття, відмовившись від спиртного, сигарет. Кинути палити найкраще мінімум за рік до зачаття, однак не завадить зробити це в принципі раніше.

Харчування заради дитини

Майбутній мамі харчуватися у фаст-фудах шкідливо, слід відмовити собі у шаурмі, хот-догах, смажених чебуреках і біляшах, чіпсах та сухариках.

Всі ці шкідливі продукти накопичуються в організмі людини у вигляді холестерину, відкладень жирів та інших токсинів. Потрібно забути і про копченості та пересолених продуктах. А ось легким супчиком, салатами і кашками можна віддаватися повністю.

Заодно варто внести у свій раціон більше вітамінізованих продуктів: морквину, яблука, буряк, капусту, петрушку, редиску, редьку. У той же час не треба робити акцент на заморських делікатесах і фруктах. Слід внести в меню і фреші з моркви, яблук та буряків.

Майбутній мамі потрібно чотириразове харчування, та й спеціальний графік прийому їжі. Здорове харчування, до речі, зводить до мінімуму можливі проблеми при вагітності, наприклад, токсикоз і нудоту. Можна перед зачаттям ненав’язливо очистити організм.
Очищення душі

Психічний і емоційний стан теж потрібно налаштувати на правильну хвилю. Справа в тому, що зачаття малюка в період стресів може надалі позначитися на психіці та поведінці крихітки.

Таким чином, перед зачаттям слід поміняти своє ставлення до життя і людей, не нервувати через дрібниці, не вплутуватися у сварки і скандали.

А ось відмовляти собі у спілкуванні з природою, прогулянках по парку, поїздках на річку не потрібно.

До речі, крім генів, маляті передаються також гріхи батьків. Ось чому так важливо очищення душі.

Зачаття і сучасна техніка

Нині вважається, що телевізор, комп’ютер, мобільний телефон, а саме їх випромінювання, впливають негативно на репродуктивну функцію. Можливо, це далеко не так, проте, якщо можливість мінімізувати випромінювання є, – чому б це не зробити?

Зачаття та відпочинок

Існує думка, що здорові дітки народжуються в період відпочинку. Тому-то, як тільки рішення народити дитину стало усвідомленим, слід без зволікань вирушати на море або в гори.

Якщо ви помітили в тексті орфографічну помилку, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

 

 
Share/Bookmark
 
Loading...
Публiкацiї за темою «Варто знати»:
 
  
Публікації:

Останні новини:

Популярні статті:
 
 

Найкращі закони народжуються зі звичаїв”
Жозеф Жубер

 
Реклама на порталі
 
Опитування:

Україна сьогодні -
Окупована країна
Незалежна і самостійна
“Бананова республіка”
Час покаже









 

 
Яндекс цитування Internet Map Счётчик тиц и PR Український рейтинг TOP.TOPUA.NET

© АРАТТА. Український національний портал. 2006-2017.
При передруці інформації, посилання на www.aratta-ukraine.com обов`язкове.