Аратта - На головну

27 травня 2017, субота

«АРАТТА. Вікно в Україну» - домашня сторінка  Лист до редакції  Інформація про портал

Актуально
Музей «Аратта»
Невідома Аратта
Українські фільми
Українські мультфільми
Хто ти?
  Аратта у Facebook Аратта в YouTube Версія для мобільних пристроїв RSS
Чи знаєте Ви, що:
- в Україні знаходиться унікальний міст, що пролягає між правим берегом однієї річки. Не вірите? Можете переконатися на власні очі, якщо відвідаєте Кам’янець-Подільську фортецю, що на Хмельниччині. Стара фортеця розташована на скелястому острові, охопленому петлею каньйону річки Смотрич. Таким чином, міст, що веде до фортеці, пролягає між двома точками правого берегу однієї річки. Крім того, ми не знайшли більше прикладів у світі, коли б міст тримався без усіляких підпор, а спирався б тільки на скелі. За однією з гіпотез, цей міст було зведено римлянами ще у II столітті під час походу Траянового війська на Дакію. Нині Кам’янецька фортифікація включена до переліку ЮНЕСКО

Наш партнер - Дата-центр «Об`єднані Мережі України»

Курс валюти:
Курси валют в банках Києва
Курси валют в обмінниках Києва
Курси валют в регіонах України

Галерея дизайну «Аратта» — архітектура, брендінг, поліграфія, веб

Клуб української культури «Аратта» (м.Нововолинськ)


И ведение бухгалтерии бухгалтерские услуги петербург.
Погода в Україні:
 

Наш банер

Наш банер


Про лінь, жалість, любов до себе і шкоду від уявної жуйки

Психологія та стосунки 14222 перегляди Система Orphus: виділіть орфографічну помилку мишею і натисніть Ctrl+Enter

Опубліковано - 18.12.2012 | Всі публікації | Версія для друку

Про лінь, жалість, любов до себе і шкоду від уявної жуйки
Чи варто згадувати неприємні моменти життя? Дивне на перший погляд питання. Хочеш чи не хочеш, але часто вони самотужки спливають у пам’яті. Причин цьому декілька.

Перша - пов’язана з емоціями. Негативні реакції сильніші за позитивні, тому сприймаються яскравіше. Первинні, прості емоції чатують на варті безпеки. Будь-який, навіть найменш слабкий стимул, викликає відчуття і реакцію-відповідь.

Слабкі відчуття і реакції не усвідомлюються, а ось більш потужні стимули можуть викликати не тільки емоційну відповідь, але і миттєву дію. Наприклад, доторкнувшись до гарячого чайника, в одну мить відсмикуємо руку і одразу чортихаємося, не обтяжуючи себе розумінням того, що "доторкнувся до гарячого - боляче - це може бути небезпечно - потрібно припинити контакт". Не витрачаючи час на роздуми, діючи миттєво, ми уникаємо неприємностей.

Тому негативні емоції настільки важливі. Зворотний бік медалі - неприємні спогади яскравіші та стійкіші. Витіснені негативні спогади в пам’яті не спливають, але серйозно впливають на поведінку і вибір, що нічим не краще постійної ментальної жуйки "про погане".

Друга причина більш складна і неоднозначна, хоча це не привід про неї не сказати.

Жалість. Нерідко жалість плутають зі здатністю до співпереживання та співчуття. Справді, сплутати дуже просто.

Суть подібна - це здатність відчути і зрозуміти біль і страждання іншого. Але на цьому вся схожість закінчується.

Співчуття і співпереживання спонукають до активної дії, що спрямована на надання посильної допомоги.

Жалість - болісне переживання мук інших, без будь-якого вирішення ситуації. Переживання статичні, ситуація не змінюється.

Приклад.

Переживання, що пов’язані зі стражданнями бездомних тварин, не ведуть до організації допомоги, участі у громадських рухах, які організовують притулки і т.д. Це - жалість.

Потурання слабкостям близьких людей. Часто трапляється в сім’ях нарко- та алкоголезалежних. До речі, яскраво виражене в Росії (а від часу перебування під впливом Російської імперії/СРСР, - досить поширене і в Україні - прим. «Аратти») - "та не гнівайтесь на нього, - він же п’яненький" - фраза жінки в громадському транспорті на п’яне варняканье невизначеного виду суб’єкта. З тієї ж опери - "живу з жалю", "жаліє, - значить любить"...

Жалість, не тільки заважає змінити ситуацію на краще, але веде до поглиблення становища.

Найбільш руйнівна - це жалість до себе.

Коли любов до себе замінюється жалістю, єдиною метою стає пошук емоційної підтримки оточуючих. Співчуття, співпереживання, жалість потрібні як повітря і важливіші за все інше.

Такі люди не готові прийняти діяльну допомогу. Їм важливо ще і ще ділитися своїми бідами, щоб привертати до себе увагу і знову чути слова підтримки. Але, як тільки з’являється шанс змінити ситуацію і треба щось робити - людина нічого не бачить, не чує, "все випробував, нічого не допомагає", "у мене дуже складний випадок" і т.д.

Саме тому ті, хто жаліє себе, з мазохістською насолодою згадують і смакують подробиці неприємних подій свого життя, а так само мають напоготові декілька душевних історій інших.

Як і чому любов підміняється жалістю? Жалість - низькоенергетичний стан, що пов’язаний з душевною лінню.

Лінь не можна назвати зовсім вже шкідливої ​​рисою.

Лінь - рушій прогресу, - якби не вона, матінка, ми б напевно до цих пір перемикали телеканали тумблером. :)

Лінь - це прагнення організму зберегти енергію, не витрачати її даремно. На світанку людства лінь врівноважувалася активністю, створюючи оптимальний енергобаланс. Статика вичерпувалися і неробство закінчувалося як тільки на горизонті починала маячити зловісна парочка - голод і холод...

З появою нагальної потреби, людина долала лінь, піднімалася і бігла за своєю здобиччю. Сьогодні біологічні потреби задовольняються легше і швидше, ніж у давнину. Ніхто з нас не йде працювати за їжу. Для того, щоб вгамувати голод, достатньо відкрити холодильник... Ось дехто його і відкриває до втрати людського вигляду... Адже все так просто: якщо з’являється дискомфорт або поганий настрій, - три кроки в бік кухні і п’ять хвилин щастя у тебе в руках... Ой, - ні, - в шлунку! :)

На відміну від біологічних, соціальні та творчі завдання не володіють стимулюючим ефектом і вимагають більш складних мотивів, а отже, - і душевної роботи. Розвиток свідомості припускає перехід від стимулів до мотивів. Від задоволення потреб до реалізації запитів.

Угамування голоду необхідне для підтримки життя. Смакування страв авторської кухні - це не тільки їжа для тіла, але естетичне задоволення для отримання якого потрібно володіти чимось більшим, ніж порожній шлунок...

Як тільки в душі поселяється лінь - зникають успіхи і радість життя, смисли вичерпуються і настає старезна старість, незалежно від віку і здоров’я.

Якщо підвести підсумок, то жалість до себе - це пасивне отримання емоційних плюсів, що веде до руйнування не тільки особистості, а й тіла.

Любов до себе - це активний, творчий рух, що вимагає витрат, як фізичних, так і емоційних, але дає радість осмисленого буття.

Пережовування негативних спогадів - один із способів отримати "дешеву" емоційну енергію і потішити почуття жалості до себе. І шлях в нікуди.

Ще одна причина спонтанних негативних думок або спогадів криється в позитивній оцінці страждань в нашій культурі.

Християнський контекст у творах мистецтва створив страждальницький ореол міфологізованим героям, оспівуючи біль і болісну смерть, як богоугодний подвиг і сенс життя.

Страждання борців за ідею оспівувалися впродовж сотні років. І не важливо, що на зміну хресту прийшла п’ятикутна зірка, - суть від того не змінилася.

Історична правда, що доступна нашому поколінню в спогадах дідів, не додавала життєрадісності, бо на їх вік випали жахливі випробування...

Тому бути легким, радісним і щасливим стало непристойно. Так, чого вже там, тільки серйозні (читай, - ті, що страждають і тяжко живуть / працюють) гідні поваги і дійсно глибокі, - як особистості...

Безсумнівно, філософ, який усвідомлює всю недосконалість світу може бути глибоко пригнічений по життю. Але чи справжній це філософ?

Зауважте, - яких творів більше - таких, що описують страждання чи все-таки благополуччя? Яких пісень більше - веселих, з позитивним зарядом чи сумних, на зразок плачу за нездійсненним?

Отже. Простіше писати і думати про страждання. Це гарантовано дає емоційну відповідь публіки, тому що ми, люди, здатні до співпереживання. І це прекрасно. Головне, - аби любов не перетворювалася на жалість, а співчуття було діяльним.

І тепер, наприкінці, нарешті розкрию секрет :)

Негативні спогади варто припиняти (чи працювати з ними, використовуючи техніки, - що, безсумнівно, ефективніше) так як пам’ять наша оманлива і кожний новий спогад буде обростати добудованими, такими, що не існують в реальності, подробицями, у відповідності з мірою жалості до себе.
Вважаєш себе невдахою? 
Вигравши спринт у 300 000 000?
Вважаєш себе невдахою? Вигравши спринт у 300 000 000?


Якщо ви помітили в тексті орфографічну помилку, виділіть її мишкою та натисніть Ctrl+Enter

 

 
Share/Bookmark
 
Loading...
Публiкацiї за темою «Психологія та стосунки»:
 
  
Публікації:

Останні новини:

Популярні статті:
 
 

Відберіть у народу все, і все він може повернути, але відберіть мову, і він ніколи її більше не створить... Нову батьківщину може створити народ, але мову - ніколи; вмерла мова в устах народу - вмер і народ...”
Костянтин Ушинський

 
Подорожуйте Україною комфортно і без обмежень!
 
Опитування:

Україна сьогодні -
Окупована країна
Незалежна і самостійна
“Бананова республіка”
Час покаже







 

 
Яндекс цитування Internet Map Счётчик тиц и PR Український рейтинг TOP.TOPUA.NET

© АРАТТА. Український національний портал. 2006-2017.
При передруці інформації, посилання на www.aratta-ukraine.com обов`язкове.